AI Dance Trend（2026年版）：話題のAIダンス動画を解説

AI dance trend（AIダンストレンド）は、AI動画モデルが写真の人を踊らせる短い動画の流行です。振り付けを覚えることも、撮影することもいりません。AIダンス動画の多くは10〜15秒で、写真1〜3枚から作られます。このガイドでは、今TikTokやInstagram Reelsで話題のAIダンスと、Put Me Inですぐに作れる6つのダンス、Hotel Lobby、No Scrubs、ABCDEFG I Need Money、Bby Wow Dance、Gangnam Style Dance、iPhone Kupi Danceを紹介します。

AIダンストレンドとは？

AIダンストレンドは、ひとつのダンスのことではありません。おなじみの振り付け、おなじみの曲、おなじみのセットを、誰かの写真をもとにAIで作り直した動画を、まとめてそう呼んでいます。AIダンスにはそれぞれ名前があり、たいていは元になった曲やミームの名前です。だからこそ、フィードで見かけたあとに「AIダンストレンドって何て名前？」と検索する人が多いのです。

AIダンス動画はフィルターではありません。フィルターは、自分で撮影した動画を加工するものです。AIダンス動画は新しく作られる動画です。写真を入れると、モデルが写真の人を、そのトレンドならではのセットの中で、最初のフレームから最後のフレームまで踊らせます。

今日から作れるAIダンス

Put Me Inでは、Hotel Lobby、No Scrubs、ABCDEFG I Need Money、Bby Wow Dance、Gangnam Style Dance、iPhone Kupi Danceの6つのAIダンストレンドを注文できます。どれも決まった枚数の写真を使い、音楽つきのMP4で届きます。お支払いは動画1本ごとに1回で、サブスクはありません。

Hotel Lobby：2人の手振りダンス

Hotel Lobby（ホテルロビー）は、2人で踊る手振りのダンスです。何もないオレンジ色のスタジオで、2人が吊り下げられた1本のマイクを共有し、掛け合いをしたりお互いに反応したりしながら、手のジェスチャーのルーティンを演じます。Hotel Lobby AI動画は1人1枚、計2枚の写真で作ります。長さは約15秒で、9:16か16:9を選べます。

ネタの背景はHotel Lobbyトレンドとはで紹介しています。すぐに作りたい方はHotel Lobbyミームジェネレーターへどうぞ。

No Scrubs：90年代末の3人組ダンス

No Scrubsは、90年代末のMV風に3人で踊るダンスです。光沢のある近未来的なセットで、ゆったりした黒のカーゴパンツ姿の3人が踊ります。センターがリードを取り、両側の2人が歌いながら一緒に動きます。No Scrubs AI動画はセンター、左、右に1枚ずつ、計3枚の写真で作ります。長さは約15秒で、16:9の横型です。

スタイルについて詳しくはNo Scrubs AIトレンドとはをご覧ください。作るときはNo Scrubs AI動画のページを開きます。

ABCDEFG I Need Money：写真1枚で作るインカメラのルーティン

ABCDEFG I Need Moneyは、インカメラ向けの1人用ルーティンです。次々と変顔をしながら、1文字ごとに頭を揺らしてAからGまで数え、それから目を閉じてのけぞり、M-O-N-E-Yと綴ります。片手をあごに当て、次に胸に当てて、最後はあきれたように目をぐるっと回して終わります。ABCDEFG I Need Money AI動画は写真1枚で作ります。長さは約10秒、9:16の縦型で、トレンドの音声つきです。

手順はABCDEFG I Need Money AI動画の作り方で紹介しています。写真はABCDEFG I Need Money AI動画メーカーで追加します。

Bby Wow Dance：写真1枚で作る宴会場のパーティーダンス

Bby Wow Danceは、Baby Wow Danceとも書き、Dime Dime Babyとも呼ばれるパーティーの動画です。宴会場のパーティーで、ダンサーが1人カメラに歩み寄り、ロールパンを大きくひと口かじって顔を近づけ、得意げで色っぽい表情でもぐもぐ噛んだあと、振り返って踊りながらゲストの人混みへ戻っていきます。Bby Wow Dance AI動画は、ダンサー用の写真1枚で作ります。長さは約9秒、9:16の縦型で、トレンドの音楽つきです。変わるのは主役のダンサーだけで、ゲストと会場はシーンのままです。

背景はBby Wow Danceのミームとはで、手順はBby Wow Dance AI動画の作り方で紹介しています。写真はBby Wow Dance AI動画ジェネレーターで追加します。

Gangnam Style Dance：3人で歌う自撮り動画

Gangnam Style Danceは、3人で撮る自撮りのミームです。夜の街角で友だち3人がインカメラの画面にぎゅっと収まり、一緒に歌います。髪払いやカメラのスワイプで画面を次の人へ回していくので、1人ずつソロがあり、最後は真ん中の人が締めます。名前に反して、乗馬ダンスのステップはありません。Gangnam Style Dance AI動画は、歌う順にセンター、右、左に1枚ずつ、計3枚の写真で作ります。長さは約15秒、16:9の横型で、テンプレートの音楽つきです。

まずGangnam Style Danceのトレンドとはと、どの写真をどの枠に入れるかを説明したGangnam Style Dance AI動画の作り方を読んでから、Gangnam Style Dance AI動画ジェネレーターを開いてください。

iPhone Kupi Dance：写真1枚で作るスマホネタのダンス

iPhone Kupi Dance（iPhone Koopi danceとも書きます）は、スマホを使ったネタのダンスです。夜のホテルの部屋にいる人が、インカメラのすぐ前で小さな携帯をパカッと開き、続いてずっと大きな折りたたみスマホを本のように開きます。一歩下がってそれを手に踊り、宙に放り投げてキャッチしたら、画面の外へ歩き去ります。iPhone Kupi Dance AI動画は写真1枚で作ります。長さは約15秒、9:16の縦型で、テンプレートの音楽つきです。ダンスでは服装全体が映るので、全身の写真がいちばん向いています。

どこから始まったかはiPhone Kupi Danceのトレンドとはをご覧ください。手順はiPhone Kupi Dance AI動画の作り方で紹介していて、写真はiPhone Kupi Dance AI動画ジェネレーターで追加します。

ほかに話題のAIダンストレンド

今シーズンは、次のAIダンストレンドもTikTokやReelsで見かけます。どれも、まだPut Me Inでは作れません。見かけたときに見分けられるよう、それぞれどんなものかを紹介します。

Smalltown Boy AIダンストレンド

Smalltown Boyは、2人で踊るジェスチャーダンスです。2人がカメラに向かって並び、大きな手の動きとオーバーな表情を繰り返します。トレンドの名前は、ダンスに使われている曲と同じです。

Storm AIダンストレンド

Storm Danceは、構図が印象的な縦型のダンス動画です。黒い服のダンサーが1人だけ前に立ち、その後ろで、おそろいの衣装を着たダンサーたちが何列にも並んでそろって踊ります。

Neon Dance

Neon Danceは、2人で踊る短いルーティンです。体を揺らし、両腕を斜めに上げ、回転からキック、大きく脚を開いたランジ、そして深いスクワットへと続きます。「neon dance」で検索するとネオンに照らされたパーティーの動画も出てきますが、それは別物です。

Alors on Danse

Alors on Danseは、真っ白なスタジオで2人がキーボードを弾くネタです。2人がキーボードとノートパソコンの後ろに立ち、ビートに合わせて演奏します。名前はフランス語で「だから踊る」という意味で、曲名から取られています。

Toosie Slide

Toosie Slideは、1人で踊るダンスです。左右にスライドし、足を交差させ、後ろに下がる動きを繰り返します。「Toosie Slide AI」は、AIで作られた同名の楽曲を指すこともありますが、それは別物です。

APT

APTは、明るいピンクのスタジオで2人が踊るルーティンです。カメラに向かってそろって踊ったあと、短いドラムのパートに切り替わります。ショットが次々に変わるので、テンポが落ちることはありません。

写真からAIダンス動画を作る方法

1. ダンスを選びます。Hotel Lobbyは写真2枚、No ScrubsとGangnam Style Danceは3枚、ABCDEFG I Need Money、Bby Wow Dance、iPhone Kupi Danceは1枚です。
2. 写真を追加します。1枚に1人、顔がはっきり見えるものを使ってください。
3. 画質を480p、720p、1080pから選びます。
4. 写真は先に審査されます。通過したら、その動画の代金を1回お支払いいただきます。ログインはメールアドレスかGoogleで行います。
5. 動画は数分で完成し、マイ動画に届きます。MP4をダウンロードして、TikTok、Instagram Reels、YouTube Shortsに投稿しましょう。

動画を作れなかった場合は、作り直すか全額返金します。

AIダンス動画に向いている写真

AIは1枚の写真から1人のダンサーを作るので、動画の中でその人がどう見えるかは写真で決まります。いちばん向いているのは、光が均一で、目や口が隠れていない、はっきりした正面向きの顔です。写真1枚につき1人にしてください。使えるのはご自身か、登場に同意した人の写真だけです。18歳未満の方、有名人や公人の写真は使えません。詳しいチェックリストはAIミーム動画に合う写真の選び方をご覧ください。